のぞみ日記

５月１７日（土）10：00～12：00　＠のぞみ幼稚園　遊戯室

2025年度２回目の『大人の登園日』を開催しました。

テーマは『健康貯金』。
講師に『健康医療コンシェルジュ』のにしはら　よしこさんをお招きしました。

今日の最終ゴールは・・・。
　　　　　『自分のなりたい未来について考え
　　　　　　　　　　その未来を手に入れるために
　　　　　　　　　　　　　今から健康貯金をスタートする』

まずは自己紹介から。
その中に『なりたい未来　叶えたいこと』を発表していただきました。

・子どものために少しでも長生きしたい。
・子どもたちと旅行へ行ったり、ショッピングなどしたい。
・人間ドックを受けたことがない。どうしたら受けられるのか？
・今を楽しんで生きる！！　　　　　　　　　　　　　　　などなど。

続いて内容に入っていきました。

①３つの積み立て健康貯金
・健康に過ごすために必要な3項目はなんでしょうか？
②手放す健康貯金
・無理したり、頑張りすぎていることはないですか？
③やめる健康貯金
・習慣になっていることはないですか？

1回目では『わたしたちは誰なのか？』自分を見つめ直す時間を持つ。に続き、
自分の健康や家族の健康について見つめ直す時間になったのではないかと思っています。

西原さんが講師をされるイベントの紹介です。
ぜひ参加してみてください。

ぜひ次回の『大人の登園日』もご参加ください。　「今、この瞬間を楽しんで」いきましょう♪♪

次回開催：６月２１日（土）10：00～12：00　＠のぞみ幼稚園